考研炮灰自查表:你是否在不经意间中招?
到了九月份,距离2020年考研的日子已经越来越近了。越是到了最后的关键阶段,考生的心态越容易失衡,每年都会有一大批的人在进入冲刺时期选择放弃。
都说考研是一场马拉松长跑,考验的不只是每一个人的体力和耐力,还有毅力和头脑。平时的学习固然重要,但如果没有掌握正确的备考方法,没有及时调整好自己的心态,依然会在千军万马过独木桥的时候被淘汰。
很多考生在备考的过程中总是不小心走弯路,大大降低了自己的成功率,接下来麦穗儿就为大家介绍考研过程中的“四大雷区”,希望每一个考研人引以为戒。
01 自控力不足
自控力不足可以说是考研人群中的“头号杀手”。之前调查显示,很多同学考研失败都是因为自己自控力不足,没能按计划规律复习。
那么自控力不足到底有哪些具体的表现呢?
第一,抵挡不住外界的干扰和诱惑
考研同学的日常生活都很单调,每天都是三点一线,所以手机几乎成了唯一的娱乐。经常有人在图书馆,面前摊放着专业书,眼睛却在看着手机,几个小时过去了,桌上的书还是原封不动地放着,这样的复习其实毫无效率可言。
第二,因为各种原因而松懈
经常有考生在复习的过程常常有自满的情绪。比如连续看了一个星期的书,或者复习完了一门专业课,就觉得应该给自己放松一下。殊不知,考研复习的时间是非常宝贵的,不知不觉就会轻易地流逝掉。
▲解决方法:
既然找到了问题的所在,那么有什么解决方法呢?
少玩手机,固定时间段回复消息
如果真的克制不住看手机或是刷社交网站的冲动,建议大家不要携带手机,这样就可以保证在看书的时候没有任何干扰的情况。
或许有人担心,会不会因此错过重要的信息。其实,这样的担心完全没有必要。毕竟在考研时期,复习才是头等大事,大家可以在休息的时间段统一查看和回复消息,这样可以大大节约时间。
最好别在宿舍考研
有的同学认为图书馆人太多,不愿意每天跑来跑去,所以宁可待在宿舍学习。其实这样的想法是非常偏面的。相比宿舍,图书馆的氛围更有利于你进入学习状态,同时也减少了很多的干扰。
当你觉得懈怠的时候,看到身边人都在认真学习,你也会有更强的动力继续投入学习当中了。
02 考研决心不坚定
九月乃至十月,很多高校都开始了秋招,这对于考研的同学来说,也是一个考验决心的时刻。
曾经问过一个二战的同学,为什么第一次考研会失利。他说:
“当时看到室友都去参加秋招了,心里特别慌乱,于是也和大家一起去投简历参加面试。结果耽误了考研的复习时间,最后名落孙山。”
从这个同学的经历中不难看出,一心不能二用,既然选择了考研就要专心致志。虽然找工作也很重要,但你要想明白自己要什么,否则到最后得不偿失,竹篮打水一场空。
▲解决方法:下定决心,绝不动摇
能够顺利上岸的同学,都是有着坚定信心的人。他们相信,只要有所付出,终究会有回报。在考研的途中,每个人都会有所焦虑,会担心自己未来的前途问题。但是,在人生的十字路口,我们必须做出选择,下定决心,不轻易放弃,才能有所收获。
03 拖延症重度患者
在备考的过程中,拖延症也是一个非常严重的问题。很多同学在复习的时候,总是会觉得时间还早,现在还不着急。该做的事情总是习惯往后拖,怀有能拖一天是一天的心态,一时拖一时爽,一直拖一直爽。
可是朋友你要明白,拖延一时爽,考研火葬场。我们要珍惜每一天的时间,把每天都当做是考前最后一天去准备,充分利用每一天的复习时间,按部就班完成学习任务,坚持到最后一刻的人就是胜利者。
那么,在考研仅剩的时间里,大家还需要做哪些事情呢?
①首先,考研的同学们一定要认清竞争的现状,了解清楚目标院校和目标专业的招生人数。同时还要记录好往年报考人数,录取人数,报录比,复试差额比,初试分数线,因为这些非常重要的信息,可以激励大家抓紧时间,认真学习。
②其次,每一个同学都要仔细想一想,自己还有多少专业课内容没有看完。在三个多月的时间里,大家要计算一下每天需要完成的任务量,做好规划工作。所以,为了能够在考研的时候取得一个好成绩,大家必须改掉拖延的坏习惯,坚持完成每日计划。
▲解决办法:
针对拖延症,最好的办法就是制定计划表,每日按时按量的完成任务。
小伙伴们可以针对不同的阶段,制定好每天需要完成的任务,分条列出来。每完成一项计划,就在旁边画一个勾,这样既可以让自己弄清楚当天的复习进度,又可以在心理上形成某种成就感,可以说是一个一举两得的好方法。
04 给自己的不作为找借口
考研的关键期,心态是非常重要的。但是总有一些考生,每天都在抱怨自己复习不完,没有希望上岸了。
实际上,考研虽然竞争压力非常大,但是只要认真准备,成功的几率还是很高的,有句玩笑话是这样说的:暑期弃考1/4,开学弃考1/4,临考前弃考1/4,只要坚持就是胜利。所以,踏踏实实备考才是正确的选择。
至于那些还没有考试就抱怨自己考不上的人,大家还是尽量远离他们比较好。近朱者赤近墨者黑,不要让自己受到这种消极影响。面对困难要迎头赶上,切勿自怨自艾,为自己的失败找借口。
▲解决方法:
每个人面对压力的时候,都会在心态方面出现一些问题,这是很正常的现象,重要的是我们应该如何解决。
向亲朋好友倾诉
无论什么时候,家人和朋友总是我们最坚强的后盾。考研的时候如果觉得心态上出了问题,完全可以和他们聊一聊,相信亲人的抚慰总是能够给予我们最大的温暖,帮助我们度过难关。
这里需要注意,倾诉的对象一定是支持我们考研的,如果本来就对我们考研持反对态度,那你们的对话不仅不会让你感到安慰,还会让你更加失落和没有动力。
适时地放松一下
过度劳累的时候,也可以一个人听听音乐,散散步,暂时放下学习任务,给大脑一个休息的时间。或者可以吃一顿美味的食物,让身心感到愉悦,这样更有利于投入第二天的学习当中。
相信每一个考研的同学,都有破釜沉舟,一往无前的决定和勇气,也都能找到适合自己的学习方法。苦心人,天不负,相信大家都能顺利上岸!
主讲老师张修齐,教学经验丰富,常年站在考研政治的第一线,了解时政热点以及命题人心理,连续4年命中全部分析题。
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